イベント・レッスン

ファスティング 2泊3日(11月14日~16日)

ファスティング 2泊3日

 

皆さんに知っていただきたいのは、

「ファスティング=ダイエット」だけではありません

もちろん食事をしないので、ダイエットとしても効果はありますが、

ファスティングの本当の目的は、「人間が本来持っている体の機能を取り戻す」ことです

2泊3日の短い期間で、ストレスなく臨んでみませんか!

 

◆ラグジュアリーなファスティング

 フォレストヒルズガーデンリゾートだから叶う・・・極上のバケーション

     大自然に囲まれた広い敷地内は、バケーションには最高のロケーション。

     コテージの窓の外には、鮮やかな緑が広がり豊かな自然の中、ゆっくりとお寛ぎいただけます。

     夜には満点の星空。周りを気にすることなく、のんびりお過ごしいただけます。

 

◆監修 海風診療所院長・トレーフル・プリュス館長 沼田 光生 先生

 <海風診療所のコンセプト>

  予防医療を推進し、すべての人の健康増進・疾病予防に貢献します

  疾病の根本原因を明らかにし、自己治癒力を最大限に発揮する治療を行います

 

 

開催日 2019年11月14日 木曜日
開催日程

<日時>  11月14日15:00 チェックイン

      11月16日10:30 チェックアウト

 

ご予約制となっています

先着順とさせていただきますので、

 

お早めにお申し込みください!

 

開催地

フォレストヒルズガーデン


広島県三原市本郷町上北方1361


 

概要

<講師>海風診療所認定 健康増進マイスター

      馬 場 禎 子 先生

 

詳細

日 程

時 間

ス ケ ジ ュ ー ル

1  日  目

15:00

 受付(参加者集合)

15:30

 オリエンテーション ・問診票記入 ・InBody測定

16:30

 

19:30

<講座>

1.ファスティング総論  2.食生活改善の必要性と方法

3.海風流予防医療について  4.質の良い睡眠と瞑想

<自由時間>

  ・ワークショップ(オプション)等

20:30

<交流会(自由参加)>

<入浴・就寝>

2日  目

7:30

 ESトレ下腹ぺたんこ体操

16:30

 

19:30

<講座>

5.腸内環境改善の必要性と方法  6.デトックスの必要性

7.ファスティングの有用性    8.復食期の注意について

9.家庭でできる食養生     10.塩・砂糖・油について

<自由時間>

  ・ワークショップ(オプション)   ・散策

20:30

<入浴・就寝>

7:30

 ESトレ下腹ぺたんこ体操

8:30

InBody測定    ・復食用お粥配布

・ファスティング後の注意事項の説明

9:30

<片付け・荷造り>

10:30

<解散>

会場

フォレストヒルズガーデン

 

広島県三原市本郷町上北方1361

金額

 ¥41,800(税込)

 

 ※エキストラベット利用

 ¥40,150(税込)

 

※コテージは3人または2人一部屋となります

 2名または3人でお申し込みの場合は、別途ご相談くださいませ。  

お申し込み
締め切り日
2019年11月02日 土曜日

下記のお申し込みフォームからお申し込み下さい

お問い合わせ先

株式会社パルブライト
Tel:082-225-8821

Fax:082-221-5071

お申し込みフォーム

  • <キャンセルについて>

    ※キャンセルにつきましては、開講日3営業日前までとさせていただきます。
    以降は授業料の返金は致しかねますので、予めご了承くださいませ。

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    Tel/082-225-8821
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    広島銀行八丁堀支店(普通)3293167 (株)パルブライト

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